ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ

ਕੰਮ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਦਿਓ?ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਬਲੂਟੁੱਥ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ, ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾਅਤੇਤਾਰੀ ਰਹਿਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ.ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਅਰੋਮਾ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਨਸੰਗਮਰਮਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਲੱਕੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾਅਤੇਵਸਰਾਵਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਧੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੱਕ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤਾਂਗ ਅਤੇ ਗੀਤ ਰਾਜਵੰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਧੂਪ ਧੁਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੂਪ ਧੁਖਾਉਣਾ ਇੱਕ ਕਲਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧੂਪ ਧੁਖਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ, ਧੂਪ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਅਤੇ ਧੂਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ, ਧੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।ਲੋਕ ਹੁਣ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਤੱਤ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੰਮ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਣ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਐਟੋਮਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਰੋਮਾ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਵਾ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠਣ ਵਾਲਿਆਂ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਲੋਬਾਨ

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਿਸਰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.