ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਜਾਂ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ,
ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਲਰਜੀਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਉੱਲੀ, ਪਰਾਗ, ਭੋਜਨ, ਡੈਂਡਰ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ, ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ।ਉਹ ਅਕਸਰ ਜਲੂਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
ਖੁਜਲੀ, ਅਤੇ ਲਾਲੀ, ਛਿੱਕ, ਖੰਘ, ਭੀੜ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਸਾਹ ਲੈਣਾਐਲਰਜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਛਪਾਕੀ, ਚੰਬਲ, ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਰਾਹਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਐਲਰਜੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਲ ਭਰ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਲਈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ
ਚਮਕਦਾਰ, ਹੱਸਮੁੱਖ, ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵਾਲੇ - ਪਰ ਇਹ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਜੋ
ਮੌਸਮੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਠੋਰਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਤੇਲ,
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਕਫਨਾਸ਼ਕ,
ਊਰਜਾਵਾਨ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ।
ਟੌਪੀਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਰੋਲ-ਆਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੋੜਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 3 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਅਤੇ 1 ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.ਇੱਕ 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰੋਲਰ ਬੋਤਲ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓਜਰੂਰੀ ਤੇਲਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ।
ਅੱਗੇ, ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਸ ਸਟੈਂਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰੋਲ ਕਰੋ
ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੇਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਟ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੰਜਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਈ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਿਸਰਜਨ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਰੋਲ-ਆਨ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ;ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-20-2022