ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ।ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਤੱਕ - ਪਰ, ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਹਨ?ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ?ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਰੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ।ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਰਚਾਵਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ!
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ
ਮਨੁੱਖ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਤੱਤ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਅਤਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ।ਯੂਨਾਨੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਾਈਪੋਕ੍ਰੀਟਸ ਨੇ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕੀਤਾ।
14 ਦੇ ਬੁਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨthਸਦੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਲੋਕ ਮਰੇ ਜਿੱਥੇ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੁਬਾਨ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਨੂੰ ਸਾੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।1928 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੜੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਜਾਂ ਦਾਗ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਫਲੂ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਮੌਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ।
ਅੱਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਲਿਨਲੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੋਲ ਸੁਗੰਧ ਹੈ।ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਜਟਿਲਤਾ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਮੀਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ, ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗ੍ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਮੂਡ, ਤਣਾਅ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਧਾਰੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਸੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ...
ਜਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੋਜ ਦੇ 200 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਨ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.ਨੂੰ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ) ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਡਿਫਿਊਜ਼ਿੰਗ ਰੋਸਮੇਰੀ ਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਪਲੇਸਬੋ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸ਼ਕਤੀ
ਜੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਖੋਜ ਦੀ ਅਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੰਨ ਪਲੇਸਬੋ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰੋ।ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟ ਲਿਆਉਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਊਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਰਸਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਦਵਾਈ ਜਾਂ ਤੇਲ ਫੈਲਾਉਣਾਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਗੰਧ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ
ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੰਧਾਂ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਗੰਧ-ਰਹਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੰਧ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਪਰਫਿਊਮ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸੰਨ ਗੰਧ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੀ ਗੰਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਓਪੀਔਡ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਸਵਾਦ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਦੁਆਰਾ, ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਗੰਧ ਉਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗੀ।ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਆਰਾਮ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਉਸ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਖੋਜ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣ, ਫਿਣਸੀ, ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੂਡ 'ਤੇ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਬੂਤ ਧੁੰਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਗੰਧ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕਿਉਂਕਿ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਣਡਿੱਠਾ.
ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਡੁੱਬਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?ਇਹਨਾਂ ਪਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ.ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸੀ.ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲਾਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜਨਵਰੀ-12-2022