ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੰਦ, ਮਸਾਜ, ਨਹਾਉਣਾ ਆਦਿ।ਮਸਾਜ, ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ, ਗਰਮ ਸੰਕੁਚਨ, ਭਿੱਜਣ ਅਤੇ ਧੁੰਦ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਲਾਂਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਿਊਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ